En İyi Seks Pozisyonları ve En Çok Tercih Edilen Pozisyonlar

Sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşam, mutlu bir ilişkinin en önemli yapı taşlarından biridir. Ancak uzun süreli birlikteliklerde veya evliliklerde, yatak odası rutinleri zamanla monotonlaşabilir. Partnerinizle aranızdaki tutkuyu canlı tutmak, hem fiziksel hem de duygusal bağınızı güçlendirmek için yeniliklere açık olmak büyük önem taşır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Cinsel Sağlık Bildirgeleri'nde de vurgulandığı üzere, cinsellik genel sağlığın ve yaşam kalitesinin ayrılmaz bir parçasıdır.

Bu yazımızda, monotonluğu kırmak ve partnerinizin her seferinde zevkle orgazma ulaşmasını sağlamak için tasarlanmış 10 farklı pozisyonu derinlemesine inceliyoruz. İşte yatak odanıza yeni bir soluk getirecek, hem erkekler hem de kadınlar için işe yarayan o özel seks pozisyonları.

1. Kolay ve Zevkli Anlar İçin: All Access

All Access pozisyonu, adından da anlaşılacağı gibi vücudun erojen bölgelerine tam erişim sağlayan oldukça rahatlatıcı ama bir o kadar da etkili bir yöntemdir. Klasik misyoner pozisyonu yerine bunu kullanarak çok daha yoğun ve tutkulu vakit geçirebilirsiniz.

Nasıl Yapılır: Yatağa sol tarafınıza doğru uzanın ve sol bacağınızın üzerine çökün. Kadın, sağ bacağını erkeğin belinin etrafına doladıktan sonra vajinaya tam erişim sağlanır. Bu açı, erkeğin ellerini serbest bırakarak kadının klitorisini veya göğüslerini uyarmasına olanak tanır. Çiftlerin birbirlerinin gözlerine bakarak romantik bir bağ kurmalarını sağlayan bu pozisyon, yorgun günlerin ardından yatağa uzanıp hem dinlenmek hem de doruklara çıkmak isteyenler için idealdir.

2. Kadınlar İçin Rahatlık Önemliyse: Stand and Deliver

Seks sadece yatağın içinde olmak zorunda değildir. Bazen yatağın kenarını kullanmak, yerçekiminden faydalanarak yepyeni açılar keşfetmenizi sağlar. Stand and Deliver, kadının konforunu maksimumda tutarken erkeğe derin bir nüfuz şansı verir.

Nasıl Yapılır: Partneriniz sırtüstü yatarken ve bacaklarını göğsüne doğru kaldırırken, siz (erkek) yatağın kenarında ayakta durun. Kadın, sanki bir 'bisiklet' egzersizi yapıyormuş gibi dizlerini bükmelidir. Erkek bu esnada partnerinin ayak bileklerini tutarak ritmi ve derinliği kontrol eder. Bu pozisyon, kadının beline binen yükü sıfırladığı için maraton seviyesindeki uzun süreli birliktelikler için harikadır.

3. İkili İçin En Rahatı ve Zevklisi: Spooning

Eğer sabah mahmurluğunu atmak veya gece uyumadan önce yavaş, tutkulu ve romantik bir an yaşamak istiyorsanız, Spooning (Kaşık Pozisyonu) tam size göre. Samimiyetin en yüksek olduğu pozisyonlardan biri olarak bilinir.

Nasıl Yapılır: Partnerinizle aynı yöne bakarak (kadın önde, erkek arkada) sarılıyormuşçasına yan yatın. Kadın, dizlerini hafifçe bükerek erkeğin vajinasına daha kolay erişim sağlamasına yardımcı olabilir. Bu pozisyonda erkeğin elleri tamamen serbesttir; böylece klitoral uyarım kolayca sağlanabilir. Uluslararası Cinsel Tıp Derneği (ISSM) uzmanlarının da belirttiği gibi, klitoral uyarım kadınların büyük çoğunluğunun orgazma ulaşması için temel anahtardır.

4. Klasiklerden Vazgeçmeyenler İçin: Legs on Shoulders

Klasik misyoner pozisyonunu seviyor ancak daha fazla derinlik ve görsel şölen arıyorsanız, Legs on Shoulders (Bacaklar Omuzda) sizin favoriniz olacak.

Nasıl Yapılır: Kadın sırtüstü yatarken, erkek kadının bacaklarını omuzlarına alır. Vücutlarınızın açısı yaklaşık olarak 90 derece olmalıdır. Bu pozisyon, erkeğe olağanüstü bir kontrol gücü verirken, vajinal kanalın tamamen açılmasını sağlayarak ekstra derin penetrasyon sunar. Ayrıca kollarınızı partnerinizin boynuna sarabilir ve onu nazikçe kaldırarak daha ritmik bir uyum yakalayabilirsiniz.

5. İşin Temposunu Arttırmak İsteyenlere: Cowgirl

Kontrolü kadının ele aldığı, özgüveni artıran ve görsel olarak erkeği inanılmaz derecede tahrik eden efsanevi pozisyon: Cowgirl (Kovboy Kız).

Nasıl Yapılır: Erkek sırtüstü uzanır ve kadın partnerinin kucağına (üzerine) çıkar. Bu pozisyonda itme derinliği, hız ve açı tamamen kadının kontrolündedir. Cowgirl pozisyonunun birden çok çeşidi vardır (öne eğilerek, dik durarak veya arkaya yaslanarak). Partnerinizle sizin için en uygun olanı bulmayı deneyebilirsiniz. Kadının üstte olduğu pozisyonlar, erkeğin boşalma süresini geciktirmek için de oldukça etkili bir yöntemdir.

6. Değişik Şeyler Denemeyi Seven Çiftler İçin: Happy Baby Pose

Adını temel bir yoga duruşundan alan Happy Baby Pose, esnekliği ve eğlenceyi yatak odasına taşıyan yenilikçi bir seçenektir.

Nasıl Yapılır: Kadın sırt üstü yatar ve bacaklarını dizlerinden bükerek havaya kaldırır. Bacakları omuzlarından daha geride konumlanır ve elleriyle ayaklarını tutar. Erkek ise dizlerinin üzerinde durarak giriş yapar. Bu inanılmaz derecede açık pozisyon, G noktası ve klitoris için ideal bir açı yaratır. Kadının kendi ayaklarını tutması pelvik kaslarını serbest bıraktığı için, orgazm şiddetini artıran bir etkiye sahiptir.

7. Yoga Severlere: Child's Pose

Yine yogadan ilham alan, ancak bu sefer arkadan yaklaşımın eşsiz bir versiyonunu sunan Child's Pose (Çocuk Duruşu), estetik ve hazzı birleştiriyor.

Nasıl Yapılır: Sırt her zaman düz kalmak koşuluyla kadın dizlerinin üzerine çöküp öne doğru eğilir ve ellerini yatağa, öne doğru uzatır. Erkek ise arkasına geçer. Eğer partneriniz bir yogi ise, yoga çalışmalarını yatak odasına getirmekten son derece mutlu olabilir. Bu pozisyon, Doggy Style (Köpek Pozisyonu) hissiyatı verirken kadının kolları ve omuzları üzerindeki baskıyı azaltır.

8. Yine Bir Klasikle Karşınızdayız: The Standing Dragon

Derinlemesine haz ve harika bir vücut sergileme açısı arayanların vazgeçilmezi: The Standing Dragon.

Nasıl Yapılır: Kadın dört ayak üzerinde yatağın kenarında durur (veya diz çöker) ve arka tarafını yukarı kaldırır, sırtını ve belini hafifçe büker. Erkek ayakta durarak arkadan penetrasyon sağlar. Bu pozisyon, G noktası uyarımı için anatomik olarak mükemmeldir. Aynı zamanda partnerinizin kıvrımlarının harika bir görünümünü sunarak cinsel tansiyonu zirveye taşır.

9. Farklı Şeylere Açık Olanlara: Flatiron

Sürtünme yoğunluğunu artırmak ve vücutların birbirine adeta kenetlenmesini sağlamak istiyorsanız Flatiron pozisyonu oldukça yenilikçi bir yaklaşımdır.

Nasıl Yapılır: Kadın yüzüstü yatağa yatar, dizleri hafifçe bükülmüş ve kalçaları çok hafifçe kaldırılmış durumdadır. Erkek de onun üzerine kapanarak giriş yapar. Rahatlık sağlamak ve kalçalarının açısını artırmak için alt karın kaslarının (pelvis bölgesinin) altına ince bir yastık koymayı önerebilirsiniz. Bu dar açı, sürtünmeyi inanılmaz derecede artırır ve vajinal duvarlara ekstra baskı yaparak zevki katlar.

10. Hem Kadın Hem Erkek İçin En Zevklisi: Double the Pleasure

Karşılıklı konforun ve zevkin mükemmel bir sentezi olan Double the Pleasure, çok fazla efor sarf etmeden maksimum uyarım almanın yoludur.

Nasıl Yapılır: Kadın sırtüstü uzanır ve bacaklarından birini dizden bükerek diğerini yatağa doğru uzatır. Erkeğin sırtı kadına dönük (veya yarı dönük) olabilir ve destek için dizlerini kullanır. Bu asimetrik duruş, içerideki açıyı değiştirerek normalde ulaşılamayan sinir uçlarının uyarılmasını sağlar. Hem kadınlar hem erkekler için işe yarayan, uzun ve tutkulu sevişmelerin kurtarıcısı olan bu pozisyon, gecenin finalini muhteşem bir orgazmla taçlandırmak için biçilmiş kaftandır.

Cinsellik, partnerinizle aranızdaki en özel ve en samimi iletişim dilidir. Yukarıda sıraladığımız bu 10 farklı pozisyonu denerken, birbirinize ne hissettiğinizi söylemekten, kahkaha atmaktan ve anın tadını çıkarmaktan çekinmeyin. Unutmayın, en mükemmel pozisyon, her iki tarafın da kendini en özgür ve en rahat hissettiği pozisyondur.